Aプラン「用紙を印刷して書いてみる」
真我のビフォーアフターは、いかにその変化を発見するかです。
変化がないと口にされる方もいますが、探せば必ずとてつもない変化があります。
佐藤康行考案の、真我開発講座でも使用しているワークシートを取り出すことができますので、よろしければご活用ください。
（白い紙に、同じように書いても大丈夫です）
Bプラン「メールフォームから投稿してみる」
気軽にメールフォームから、心の学校アイジーエーへ投稿することができるフォームです。
何度でも投稿できますし、自動返信で投稿内容の控えもお手元に残すことができます。
真我のビフォーアフター発見フォーム
shinga1.com
Cプラン「エクセルで本格的に作ってみる」
アイジーエーで公式に使用している、エクセルのシートをダウンロードできます。
写真を入れて本格的に作ることができます。
サンプルも含まれていますので、挑戦してみてください。
（作成後はアイジーエーに提出してくださると、なおありがたいです）